Creșterea potenței la bărbați după 40 de ani

Impotența nu este o boală a persoanelor în vârstă, așa cum cred mulți oameni. Primele „apeluri” pot apărea înainte de pensionare, este important să se monitorizeze sănătatea. O creștere a potenței la bărbați după 40 de ani este posibilă fără medicamente hormonale. Pentru început, merită să aflați ce se întâmplă cu corpul și cum să observați o erecție slabă în timp. Pentru a combate boala, se folosesc rețete populare, medicamente și exerciții sportive.

Ce se întâmplă cu un bărbat la 40 de ani

Reprezentanții de sex masculin de patruzeci de ani sunt deprimați. Unii, simțind abordarea bătrâneții, refuză viața sexuală, inventând probleme cu funcția erectilă. Cu toate acestea, adesea este observată o potență slabă, uneori este imposibil de făcut fără ajutorul unui medic. Vinovăția tuturor este restructurarea hormonală a corpului, și anume, o scădere a nivelului de testosteron responsabil pentru sănătatea masculină. Până la vârsta de 25-30 de ani, producția sa atinge maximul, după 30 de ani, începe să scadă treptat. La patruzeci de ani, sinteza testosteronului se poate opri brusc, provocând o slăbire a erecției. Acest lucru se întâmplă sub influența următorilor factori:

• lipsa sexului obișnuit;
• Exces de greutate;
• Diabet zaharat;
• băut excesiv, fumat;
• terapie cu medicamente hormonale;
• patologia sistemului genitourinar;
• leziuni cerebrale;
• oboseală cronică;
• Boli ale sistemului nervos, de sânge și endocrin.

Conform statisticilor, un bărbat din întreaga sa viață devine partener pentru 15 femei.

Până la vârsta de 40 de ani, aproape jumătate are probleme în pat, dar de ce mulți nu încearcă să afle potența. La 50 de ani, aproximativ 68% dintre bărbați nu sunt capabili să facă dragoste din cauza penisului lent, a durerii sau a lipsei de dorință.

În mod normal, nu durează mai mult de 2-3 minute pentru a excita penisul, în timp ce actul durează 5-20 de minute și se termină cu ejaculare. Potența la bărbați după 40 de ani se agravează treptat sau brusc, iar boala poate însoți constant sau poate apărea doar ocazional (cu oboseală, relații proaste cu un partener sau stres, efort fizic).

Semne de impotență la bărbați la 40 de ani

La 40 de ani, o pauză androgenă nu este norma, mai des apare la bătrânețe. O pierdere accentuată de libido sau erecție nu este un semn de menopauză masculină. Apare lent, se aprinde mai multe luni sau ani. Trebuie să acordați atenție unor astfel de simptome de impotență precum:

• Lipsa dorinței sexuale și nu vreau să fac dragoste după 40 de ani cu nicio femeie și nu doar cu un partener obișnuit;
• O erecție apare mai lungă decât de obicei (este necesară o stimulare prelungită);
• Puterea unei erecții este redusă atunci când un membru este într -o stare excitată, dar acest lucru nu este suficient pentru sex;
• Ejacularea are loc la 2-3 minute după începerea actului sexual;
• Ejacularea este complet absentă, un om nu stă bine și, în mijlocul procesului, penisul pur și simplu „cade”;
• A face dragoste nu aduce plăcere.

La vârsta adultă, majoritatea bărbaților nu pot concepe un copil - aceasta este vina potenței scăzute. Simptomele generale pot fi însoțite: durere în timpul urinării sau relații sexuale, nevoia falsă către toaletă, stare de rău, insomnie, depresie. Este posibilă creșterea glandelor mamare și apariția depozitelor grase în abdomen, șolduri (cifra devine astfel). După ce a identificat semne de disfuncție erectilă, trebuie să consultați cu siguranță un medic.

Lupta împotriva impotenței

Pregătirile pentru creșterea potenței la bărbați după 40 de acționează rapid, dar nu sunt întotdeauna în siguranță. În unele cazuri, este imposibil de făcut fără terapie hormonală sau agenți interesanți. Mai des este posibil să faceți față bolii pe cont propriu: încercați remedii populare, stabiliți viață sexuală, hrană. Este important doar să dedicăm timp, deoarece rezultatul nu va fi posibil să se obțină rezultatul în 5-10 zile.

În plus, se recomandă rezolvarea problemelor cu o potență de 40 într -o manieră cuprinzătoare, adică să încercați mai multe metode în același timp. Reguli simple trebuie respectate pentru a -și recăpăta puterea masculină:

1. Regimul zilei. Faceți un program, astfel încât să existe timp și timp pentru un somn complet, să vă odihniți de la muncă și treburile gospodărești, sport.
2. Nutriție adecvată. Meniul zilnic ar trebui să conțină un număr suficient de calorii (calculate individual în funcție de stilul de viață), proteine, vitamine și grăsimi. Nu puteți face fără carne, ouă, nuci, fructe proaspete, verdeață.
3. Viață sexy după 40 de ani. Este necesar să scapi de complexe și să te temi de eșec în pat pentru a se recupera de la impotența psihologică. Fără o activitate sexuală regulată, va fi problematic să restabiliți sinteza testosteronului. Dacă este necesar, este recomandabil să vizitați un psihoterapeut sau sexolog.
4. Obiceiuri proaste. Fumatul sau utilizarea regulată a băuturilor alcoolice va duce mai devreme sau mai târziu la o deteriorare a funcției erectile și a sănătății generale. Este mai bine să scapi complet de dependența de nicotină. Este permis să beți pe un pahar de vin roșu sau tinctură de alcool.

Dacă sănătatea bărbaților continuă să sufere după 40 de ani, ar trebui să contactați în continuare un specialist. După examinare, el va prescrie tratament spunând toate caracteristicile diagnosticului. Nu puteți ascunde problema și refuzați ajutorul, sperând că totul va trece pe cont propriu. Absența unei erecții la această vârstă nu este o normă, ci o patologie.

Tablete pentru a crește potența la bărbați după 40 de ani

Toată lumea este obișnuită să bea 1-2 tablete înainte de relațiile sexuale și să obțină o erecție persistentă. Pentru tratament, se utilizează medicamente complet diferite. Acest grup are un efect rapid, dar nu tratează boala. Tableta acționează aproximativ 2-5 ore, după care problema se întoarce din nou.

Statinele sunt prescrise pentru patologiile sistemului cardiovascular, care afectează negativ funcția de reproducere. Acțiunea fondurilor are ca scop eliminarea simptomelor și cauzele problemelor cu potența de 40 de ani.

Medicamentele psihotrope pentru tratamentul impotenței sunt rareori utilizate. De regulă, antidepresivele sunt necesare numai în cazuri de boli mintale grave. Trebuie avut în vedere faptul că unii dintre ei pot afecta negativ potența, în special cu utilizarea prelungită și doza mare. Din acest motiv, este extrem de important să suferiți terapie sub supravegherea unui medic.

Eficacitatea aditivilor activi biologic nu a fost dovedită, dar recenziile bărbaților care au încercat suplimente alimentare sunt pozitive. Compoziția unor astfel de fonduri include doar componente naturale, ceea ce face ca medicamentul să fie sigur pentru sănătatea generală. Rezultatele trebuie să fie așteptate pentru o lungă perioadă de timp, deoarece tratamentul unei scăderi a potenței la bărbați din diferite motive durează de la 2-3 săptămâni la 6 luni, în funcție de medicament. 

Creșterea potenței la bărbați după 40 de ani: remedii populare

Medicina neconvențională timp de câteva secole tratează o varietate de boli, inclusiv sistemul reproducător. Se recomandă combinarea acestuia cu medicamentele pentru a obține un efect mai puternic. Decocturile de acasă, perfuziile, amestecurile sunt preparate pe baza mierii, nuci, cimbru, trandafir, păducel, ghimbir, ginseng.

Cum puteți crește potența la bărbați după 45 de ani? Decoctul de cimbru, boabe de trandafir și ghimbir tocate vor întoarce forța. Este suficient să amestecați componentele într -o cantitate egală (1 linguriță L.), să turnați 250 ml de apă clocotită și lăsați sub capac timp de 5 ore. Înainte de utilizare, se încordează și se bea cu 50 ml înainte de mese.

Un remediu gustos este un amestec de nuci (nuc, cedru, alune, alune) cu miere. Ceea ce va ajuta dacă activitatea sexuală a scăzut. Produsele sunt amestecate în cantități egale și mănâncă în fiecare zi pentru 2-3 linguriță. de două ori pe zi. Se recomandă utilizarea medicamentului cu lapte pentru a îmbunătăți efectul.

Tinctura terapeutică de la Medunitsa va ajuta la îmbunătățirea producției de testosteron. 10 g de materii prime sunt luate pentru 1 cană de apă, fierte câteva minute. Bulionul răcit este luat de trei ori pe zi.

Există tehnici neobișnuite care vă permit să faceți sex cu un bărbat de 40 de ani mai strălucitor. Unul dintre ei este să aplice gheață pe craniu, regiunea inimii, testiculele. Acestea țin gheață nu mai mult de 1 minut în fiecare zonă prin tifon sau țesătură subțire.

Cum să crești libidoul la bărbați după 40 de ani

Viața sexuală după 40 de ani va deveni mai bună dacă faceți exerciții fizice. În primul rând, acestea vă permit să deveniți mai activi și, în al doilea rând, îmbunătățesc sinteza testosteronului. Puteți face complexe speciale împotriva impotenței sau doar să joci sport (alergare, sărituri, înot). Ce să faci cu o potență slabă la 40 de ani:

1. Rotația pelvisului. Puneți picioarele de la umăr -lățime, cu mâinile pe curea. Pachet pentru a efectua mișcări circulare, încercând să nu smulgă picioarele de pe podea.
2. Bicicletă. Într -o poziție mincinoasă, ridicați -vă picioarele și faceți mișcări, în timp ce conduceți o bicicletă. Mâinile sunt amplasate de -a lungul corpului, capul și omoplatele sunt presate pe podea.
3. Barca. Poziția de pornire - întinsă pe stomac. În timpul respirației, ar trebui să ridici mâinile și să te întinzi cât mai mult posibil, în timp ce picioarele se desparte și de podea. Pe expirație, coborâți membrele și relaxați -vă câteva secunde.
4. Ghemuite. Picioarele sunt lățime de umăr, mâinile în timpul execuției sunt îndoite la coatele din fața ta. Conduceți pe inhalare, încordând fesele, apoi expirați și ridicați -vă.

Fiecare exercițiu se face 2-3 abordări, efectuând 10-15 repetări. În fiecare zi este recomandat să vă deplasați mai mult, de exemplu, să mergeți în aer curat. Sexul aparține activității fizice, deci trebuie să fie la un bărbat de peste 40 de ani.

Prevenirea impotenței la bărbați la 40 de ani

Din fericire, este posibil să se prezinte o viață intimă de până la 55-60 de ani. Chiar dacă sănătatea bărbaților nu se deranjează după 40 de ani, este recomandabil să ne gândim la prevenirea impotenței. Este format în trucuri simple, pe care toată lumea le poate aminti:

• abandonați fast -food, alimente grase, dulciuri;
• luați în mod regulat complexe de vitamine;
• refuză fumatul și, dacă este posibil, și din băuturi alcoolice;
• luați în mod regulat teste pentru controlul zahărului, colesterolului;
• monitorizează tensiunea arterială;
• joacă sport (cel puțin plimbare și fă exerciții dimineața);
• Găsiți un partener permanent, deoarece legăturile aleatorii duc la STD;

Odată cu începutul activității sexuale (și acest lucru se întâmplă la 16-19), este necesar să se supună în mod regulat examene cu medicul. Acest lucru va ajuta la observarea abaterilor și a bolilor infecțioase la timp până când vor avea timp să intre într -o formă cronică.

Potența bună la bărbați la 40 de ani nu este un mit, ci realitate. La această vârstă nu poate exista menopauză masculină. Dacă există probleme, merită să ne gândim la nutriție, la nivelul hormonilor, la activitatea sexuală. Poate că lipsa sportului sau a vitaminelor a dus la impotență sexuală. În cazurile în care nu a fost posibil să faceți față bolii în mod independent, va trebui să faceți o programare cu urologul.